두상달, 김영숙 원장이 말하는 갈등예방 20가지
1. 다른 것 인정하는 기술 – 서로 다름을 인정해라.
다른 것이지 틀린 것 아니다.
2. 남녀의 차이 / 대화와 갈등의 기술 익혀라.
(부부학교/특강)
3. 전문가의 도움을 받아라. (상담과 치유와 회복)
4. 배우자의 기질과 성격을 인정해라.
(기질테스트/성격검사)
5. 내 입맛대로 고치려 말라. 상대를 있는 대로 수용해라.
6. 배우자에 대한 기대치를 줄여라.
7. 자기중심적이 아닌 이타 중심이 되라.
(섬김과 사랑과 상대에 대한 공감)
8. 성숙, 너그러움, 도량, 관용에서 실력자가 되라.
9. 잘한자, 실력있는자가 먼저 사과(수용)해라.
10. 상대의 필요와 감정을 알아라.
11. 일과 스트레스를 줄여라.
12. 성급한 대답과 반응을 삼가라.
(숫자세기, 숨쉬기, time-out)
13. 긍휼지심과 감사하는 마음 / 공유시간을 가져라.
14. 긍정적 언어를 써라.
(칭찬,격려,사랑,인정)
15.부정적 언어시(비난,지적,간섭,교훈) 1:5의 비율로 보상해라.
16. 처가와 친가쪽에 서로 잘해주어라.
17. 함께 또 따로 하는 공간을 가져라.
18. 가사에 분업과 동참해라.
19. 배우자가 싫어하는일은 삼가라.
20. 말과 스킨쉽으로 애정을 표현해라